รู้แล้วอย่าหาทำ 5 สิ่งที่ผู้หญิงทำแล้ว ความสวยความน่ารักลดลงฮ้วบๆ

ถือเป็นบทความที่น่าสนใจสำหรับสาวๆและความสวยความงามเป็นของคู่กันค่ะ กับผู้หญิง อะไรบ้างที่ทำให้ผู้หญิงนั้นสวยน้อยลงบางทีผู้หญิงอาจจะไม่รู้ตัวนะคะว่าสาเหตุอะไรบ้างทำให้เราเปลี่ยนไปอาจจะทำสิ่งนั้นจนกลายเป็นพฤติก ร ร มที่เคยชินไปเสียแล้วบ ทความนี้อ่านได้ทั้งคนโสดคนมีแฟนหรือมีครอบครัวแล้วก็อ่านได้เลยนะคะ ว่า

5 สิ่งนี้แหละที่ทำให้เราสวยน้อยลง เพราะเราอย ากให้คุณผู้หญิงสวยไปนานๆ ค่า

1. ดื่มแ อล ก อฮ อล์หนัก

ถ้าดื่มเพื่อเข้าสังคมสังสรรค์กัน ยังพอเข้าใจได้ แต่กระนั้นก็ไม่ควรดื่มเยอะจนเมาอ้ ว กแตกอ้ ว กแตนนะคะ

แบบว่าตอนไปปาร์ตี้นี่สวยสะพรั่งขากลับต้องลากลับเป็นลำยอง เพราะแ อลก อ ฮ อล์นี่แหละค่ะจะไปทำร้ า ยระบบของร่างกายเรา

น่าตาทรุดโทรมจากอาการแฮ งค์ แบบนี้ไม่ดีแน่ ถ้าอย ากให้หนุ่มๆ

มองหรือสนใจควรดื่มแต่พอดี อย่ ามากจนเกินไปล่ะ ไม่ดีต่อภาพลักษณ์และสุขภาพจ้า

2. นอนดึกเป็นหมีแพนด้า

การนนอนดึกเป็นที่มาของการไม่พักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งผลเสียมีมากมายทีเดียว

ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพที่แย่ลงทำให้แก่ ใต้ตาเป็นหมีแพนด้าไม่สดชื่น และอีกมากมาย ต้องแต่งหน้านานเลยแหละ

เพื่อปิดรอยคล้ำใต้ตาแต่เชื่อเถอะว่าต่อให้แต่งหน้าหนาขนาดไหน ความเปล่งปลั่งก็ยังคงไม่มากพอ

ต้องหาครีมบำรุงมาช่วย ดังนั้นควรพักผ่อนให้เพียงพอ อย่ าอดหลับอดนอนนะจ๊ะสาวๆ เดี๋ยวไม่เฟรชนะจะบอกให้

3. ร้องไห้จนตาบวม

ไม่ว่าจะสาเหตุใดที่ทำให้เราร้องไห้ก็ตาม เช่น เลิกกับแฟน อกหัก เครียดปัญหาชีวิต

หรืออื่นๆข้อนี้ส่งผลหลายเรื่องเลยทีเดียว ทั้งสภาพจิตใจและร่างกายดังนั้นสาวคนไหนที่มีปัญหาชีวิต

ควรหยุดร้องไห้แล้วคิดทบทวนหาทางออกเรื่องที่เกิดขึ้นนะคะ ถ้ายังอยู่ในช่วงอกหักทางเราก็ขอให้กำลังใจ

ต้องเข้มแข็งและผ่านมันไปให้ได้ค่ะเพราะร้องไห้ ปล่อยเนื้อปล่อยตัวนานไป

จะไม่เป็นผลดีนะคะ กลับมาแข็งแกร่ง สวยเช้งเหมือนเดิมดีกว่า

4. อ้วน/ผอม อย่ างรวดเร็ว

ผู้หญิงก็อย ากผอมๆ หุ่นดีกันทั้งนั้นแหละจ้า แต่ทั้งนี้การควบคุมน้ำหนักก็ต้องอยู่ในระดับที่พอดีไม่ควรให้ลดลงอย่ างรวดเร็ว

เพราะผิวของเราก็จะเกิดการเหี่ยวหย่นผิวไม่เปล่งปลั่งสดใจ บางคนลดน้ำหนักจนดูซีดเซียวไม่มีชีวิตชีวาแบบนี้ไม่โอเคแน่นอนค่ะ

ส่วนคนที่น้ำหนักขึ้นอย่ างรวดเร็วเพราะทานเยอะไปหน่อยก็ต้องระวังเรื่องผิวแตกลาย

และเกิดเซลลูไลท์ได้นะคะ เอาที่พอดีๆ น่าจะดีว่าค่ะสาวๆ

5. ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง

หมายถึงการที่ผู้หญิงไม่ใส่ใจตัวเองค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องการแต่งตัว เสื้อผ้าหน้าผมแม้ว่าจะแต่งงาน มีแฟน มีครอบครัว

โดยเฉพาะคนโสดก็ต้องดูแลตัวเองให้ดูดีตลอดอย่ างคำที่ว่า “ผู้หญิงอย่ าหยุดสวย”

และที่สำคัญมากกว่านั้นหากเราดูแลตัวเราเองแต่ไม่มองเห็นคุณค่าความดีของตัวเองก็ไร้ประโยชน์ค่ะคนเราจะสวยต้องมาจากภายใน

จิตใจของเราด้วย มองโลกในแง่บวก คิดแต่สิ่งดีๆ ก็ทำให้เราดูดีขึ้นได้ค่ะแต่ถ้าคิดลบ

มีอคติอยู่ตลอดผลลัพธ์ก็จะออกมาตรงข้ามกันค่ะ